poniedziałek, 30 września 2013

Chili con carne

"Opowieść o kobiecie w błękicie opisuje losy hiszpańskiej zakonnicy Marii z Agredy, która wielokrotnie miała wizje, podczas których jej duch opuszczał ciało i wędrował przez Atlantyk, aby krzewić chrześcijaństwo wśród Indian. Po powrocie z jednej z tych wypraw jej duch zapisał pierwszy przepis na chili con carne, który otrzymała od pogan."

Chili to jedna z moich ulubionych szybkich potraw - idealna na imprezę.

Oto mój sposób na przyrządzenie tej potrawy:


Składniki:
     

  • 500 g mięsa mielonego
  • 1 duża cebula
  • 2-3 ząbki czosnku
  • papryczka chili bez nasion (ja daję jedną lub pół marynowanej papryczki)
  • 1 puszka kukurydzy
  • 1 lub 2 puszki czerwonej fasoli
  • 1 puszka pomidorów w kawałkach
  • mielony kmin rzymski i pieprz
  • olej do smażenia

    do podania: 
  • posiekana natka pietruszki
  • placki tortilli/ryż/chleb

Przygotowanie:
     Na rozgrzaną patelnię wlać łyżkę olej. Zeszklić drobno posiekaną cebulę, dorzucić posiekane lub rozgniecione czosnek i papryczkę. Wrzucić mięso i dobrze przesmażyć. Zalać pomidorami z puszki razem z całym sokiem. Dodać kukurydzę i fasolę, wymieszać i gotować na małym ogniu 15-20 minut. Jeśli to konieczne można podlewać wodą lub bulionem. Przyprawić do smaku pieprzem i kminem.

Smacznego!   
    

czwartek, 5 września 2013

BurgerTime!

Dziś burgery w trochę innym, orzeźwiającym wydaniu.

Składniki:
     
Burgery (z tego przepisu wychodzi 6 dużych burgerów):
  • 500 g mięsa mielonego (u mnie łopatka)
  • 6 łyżeczek chrzanu
  • 1 jajo
  • bułka tarta
  • sól, pieprz
Sos:
  • 4 łyżki majonezu
  • 2 łyżki mleka
  • szczypiorek
Buraczki:
  • 250 g tartych buraczków konserwowych   
  • 1 -2 łyżki octu
  • 1 łyżka cukru trzcinowego
Do podania:
  • bułki (u mnie bułki z czosnkiem niedźwiedzim <3) 
  • pomidory
  • ogórek zielony

Przygotowanie:
   
      Składniki na burgery połączyć (bułkę tartą dosypywać jeśli masa jest zbyt kleista). Uformować klopsy i obtoczyć w mące pszennej. Smażyć na malutkiej ilości tłuszczu, najlepiej na patelni grillowej. Kiedy burgery się smażą, do piekarnika włożyć przekrojone bułki i podgrzać w 150oC . Zmieszać majonez z mlekiem na sos i dorzucić drobno posiekany szczypiorek. Buraczki odcedzić, przesypać do miseczki i dodać ocet i cukier trzcinowy, ewentualnie sól i pieprz. A później układać jak na zwykłych burgerach - bułka, sos, zielony ogórek, pomidor, mięsko, buraczki, sos i bułka ;)

Smacznego!





środa, 28 sierpnia 2013

Zupa chińska z kurczakiem i zielonym groszkiem

To jeden z moich najlepszych kulinarnych tworów, na pewno najlepsza zupa jaką zrobiłam. Myślałam, że zrobiłam jej tyle, że wystarczy jej na dwa obiady, a jednak została wchłonięta natychmiast... ;) Jest z nią trochę roboty, ale naprawdę warto! 

Składniki:
     

  • 2-3 litry bulionu drobiowego
  • filet z piersi kurczaka
  • kapusta pekińska
  • puszka zielonego groszku 
  • por
  • 2-3 marchewki
  • cebula dymka
  • 3 łyżki mąki ziemniaczanej
  • 1,5 cm imbiru
  • papryczka chili
  • 3 ząbki czosnku
  • 1 łyżeczka cynamonu
  • przyprawa 5 smaków
  • sos sojowy
  • makaron sojowy
  • olej

Przygotowanie:
   
    Zaczęłam od zrobienia bulionu. Kiedy rosół się grzał, pokroiłam na słupki marchew i pora (odłożyłam do osobnych miseczek), z kilku liści kapusty usunęłam białe, twarde części, a zielone porwałam na mniejsza kawałki. Oczyściłam filety z kurczaka i pokroiłam w paseczki. Kurczęce paseczki wrzuciłam do miski i zalałam 3 - 4 łyżkami sosu sojowego. Drobno posiekałam papryczkę, a czosnek i imbir pokroiłam w płatki. Groszek z puszki odsączyłam, pokroiłam dymkę. W końcu mogłam przejść do pracy właściwej! Na woku rozgrzałam łyżkę oleju i wrzuciłam czosnek, papryczkę, imbir i cynamon. Po chwili dorzuciłam paski z kurczaka i przysmażyłam. Kiedy kurczak delikatnie się zarumienił dodałam do niego 3 łyżki mąki ziemniaczanej, cały czas mieszając (na ogniu jeszcze ok. pół minuty). Kurczaka odłożyłam, a na wok (bez mycia) wrzuciłam marchewkę. Po ok. 3 minutach dodałam pokrojonego pora i smażyłam, cały czas mieszając, jeszcze około minuty. Warzywa z woka przełożyłam do bulionu razem z kapustą pekińską i groszkiem. Rosół zagotowałam, dodałam mniej więcej łyżkę przyprawy 5 smaków i kilka kropel sosu sojowego do smaku. W między czasie przygotowałam makaron sojowy, który pokroiłam na mniejsze kawałki i dorzuciłam do zupy. Kawałki kurczaka i dymkę dodałam na samym końcu - do już rozlanej do miseczek zupy.

Smacznego!







Trochę inne szaszłyki z łososia

Bardzo prosty przepis na szybkie danie - Łosoś w słodko-pikantnej wersji z sosem pietruszkowym, który często podaję do ryb.

Składniki:
     

  • filety z łososia
  • ananas
     Marynata:
  • 1 łyżka octu
  • 2 łyżki sosu sojowego/maggi
  • 2 łyżki soku z cytryny
  • 3 ząbki czosnku
  • 1 papryczka chili 
  • 3 łyżki brązowego cukru
  • 2 małe, młode cebulki 
     Sos:
  • 200 ml jogurtu naturalnego
  • 2-3 łyżki  majonezu 
  • pęczek pietruszki
  • 2 łyżki soku z cytryny
  • 2 ząbki czosnku
  • ewentualnie sól

Przygotowanie:
   
    Wszystkie składniki marynaty zmiksować. Łososia umyć, obrać ze skóry i pokroić na kostki ok 2,5 cm. Ananasa obrać i pokroić na podobnej wielkości kostkę. Na patyczki do szaszłyków ponabijać naprzemiennie łososia i ananas, zalać marynatą i odstawić na 10 minut. W tym czasie przygotować najprostszy na świecie sos do ryb - wszystkie składniki zmiksować razem. Szaszłyki grillować lub smażyć na patelni grillowej. 


Danie podałam z grzankami i lekką sałatką. 


Smacznego!



środa, 17 lipca 2013

Jogurtowe ciasto z melonem


Dziś na słodko - bardzo proste ciasto w sam raz na lato. Idealne do podania z lodami ;)

Składniki:
     

  • 2 szklanki mąki pszennej
  • 3/4 szklanki cukru
  • 1 paczuszka cukru waniliowego
  • 1/2 szklanki oleju
  • 3 jajka
  • 1 szklanka gęstego jogurtu naturalnego 
  • 2 łyżeczki proszku do pieczenia
  • 2 łyżeczki ekstraktu pomarańczowego
  • sok z połowy cytryny
  • 1/2 melona 

Przygotowanie:
   
    Mąkę z proszkiem do pieczenia przesiać do miski. Dosypać cukier, cukier waniliowy i wymieszać. Następnie dolać olej, jogurt i wbić jajka. Po wymieszaniu (nie używać miksera, tylko delikatnie mieszać łyżką) dodać sok z cytryny i i ekstrakt pomarańczowy. Ciasto wylać do tortownicy, na górę powrzucać kawałki melona. Piec w temperaturze 180oC przez ok 50 minut. 

Smacznego!


piątek, 5 lipca 2013

Kurczak w sosie karmelowym


Prosty acz fantastyczny przepis na kurczaka w słodkiej oprawie.  

Składniki:
     

  • filet z piersi kurczaka / udka z kurczaka
  • 8 łyżek cukru
  • 8 łyżek wody
  • 8 łyżek maggi
  • 1/2 kostki margaryny 
  • rodzynki

Przygotowanie:
   
    Części kurczaka umyć i osuszyć (ja wykorzystałam piersi więc jeszcze musiałam je pociąć na mniejsze kawałki). W rondelku z 8 łyżek cukru zrobić karmel. W brytfannie (garnku) łączymy wodę z maggi i dolewamy wcześniej przygotowany karmel, następnie dorzucamy margarynę i kilka garści rodzynek. Na koniec układamy mięso i zostawiamy pod przykryciem na wolnym ogniu na ok 1/2 h. 
    Kurczaka podałam z pieczonymi ziemniakami i lekką sałatką z ogórków. 

Smacznego!